Wirklich glücklich, frei von Stress und zufrieden zu sein ist lernbar - wie eine Sprache.
Innerhalb des 8-wöchigen Kurses, ab Montag, 18. September, 19:00 Uhr, werden Ihnen von Sylvia Hoyer, Dipl. Entspannungspädagogin, Lehrerin für Achtsamkeitstraining, grundlegende Kenntnisse der Achtsamkeits-Praxis, der Meditation und der buddhistischen Psychologie vermittelt. Wagen Sie einen kleinen Schritt für große Veränderungen. Zusätzlich erhalten Sie praktische Übungen für den Alltag sowie ein Skript, indem alle wesentlichen Aspekte und Lerninhalte einfach und verständlich zusammengefasst sind. Eine regelmäßige Teilnahme ist empfehlenswert, da die Inhalte des Kurses aufeinander aufbauen. Die Kursgebühr beträgt 85 Euro / 8 Termine á 1,5 Std. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Sie benötigen lediglich bequeme Kleidung für den Kurs in der AWO Geschäftsstelle, Prinz-Wilhelm-Str.3, Bruchsal.
Eine Erstattung der Kursgebühr über die Krankenkassen ist möglich
Anmeldung erforderlich. Tel: 07251-7130-10, www.awo-kurse-elternschule.de.

Ort:
Prinz-Wilhelm-Str. 3, 76646 Bruchsal, AWO-Geschäftsstelle

Kontakt:
Frau Ute Wolf-Mazl
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AWO Elternschule
awo-kurse-elternschule.de