Die Übungen sind für jeden leicht erlernbar und führen zu einem Ausgleich von Körper, Geist und Seele. Es können sich Herz-Kreislauferkrankungen, Stress, Ängste, Depressionen, Schlafstörungen und Rückenbeschwerden mit diesen Übungen verbessern.
Qi Gong zielt auf das Erlernen von Achtsamkeit und damit auf die Stärkung der eigenen Körper- und Selbstwahrnehmung ab.
6 Termine
Kursgebühr: 60,-€
Ort:
Valentin-Wohlfahrt-Weg 1, 68753 Wiesental, Jakob-Giesser-Haus
Kontakt:
Frau Ute Wolf-Mazl
u.wolfmazl@awo-ka-land.de
AWO Elternschule
awo-kurse-elternschule.de