CANTIENICA^® - Beckenbodentraining
Im Training wird die innerste Beckenbodenschicht, der Levator Ani, mit der Muskulatur des gesamten Beckens, des Rückens, des Bauches und der Hüfte sowie der Oberschenkel vernetzt. Das Becken wird optimal aufgerichtet und so entsteht ein Muskelkorsett - ein Powerbecken –, das die ganze Haltung optimiert, die Wirbelkörper und Gelenke schützt. Durch den gezielten Einsatz der Beckenbodenmuskulatur und die optimale Aufspannung verändert sich Ihre Haltung auch im Alltag.
Zur Vorbeugung und Linderung von: Blasenschwäche, Gebärmuttersenkung, Harn- / Stuhlinkontinenz, Knie-Hüftproblemen, Fußfehlstellungen, Rückenbeschwerden und als Ganzkörper-Figurtraining.
Rückerstattung der Kursgebühr in Höhe von bis zu 80% durch die Krankenkasse möglich
10 x 60 min      150,- Euro
Maren Hellriegel:                                         
CANTIENICA^® Methode für Körperform & Haltung  &  Entspannung

Ort:
Bruchsal, Durlacher Str. 101, AWO Betr. Wohnanlage

Kontakt:
Frau Ute Wolf-Mazl
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AWO Elternschule
www.awo-kurse-elternschule.de