Das Training besteht aus Power-Walking mit Kinderwagen, Kräftigungs-Workouts (mit Theraband und ohne). Die Kursstunde schließen wir mit Stretching-Übungen ab, bei der durch den Mama/Papa Alltag verspannte Muskeln gedehnt werden.
Wir treffen uns mit Ihrem kleinen Workout-Partner, Turnschuhen, Sportkleidung und Kinderwagen (jedes Kinderwagen-Modell ist geeignet). Ich freue mich auf ein einfaches, kurzweiliges und wirkungsvolles Taining!

Ort:
Treffpunkt am Sportgelände des SV 62 (Südstadt Bruchsal)

Kontakt:
Frau Renate Bleier
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Volkshochschule Bruchsal
www.vhs-bruchsal.de