INA — ICH nehme ab - Kurs
12 Termine ab Montag, den 9. April, 9:00 bis 10:30 Uhr.
Präventionskurs der Deutschen Gesellschaft für Ernährung zum Abnehmen ohne Hungern und mit dem Ziel des langfristigen Erfolges.
In 12 Schritten werden die Grundlagen einer vollwertigen Ernährung und einer gesundheitsorientierten Ernährungsweise vermittelt, wobei immer Ihre persönlichen Vorlieben berücksichtigt werden. Das Handbuch unterstützt Sie dabei, Ihr Gewicht zu beurteilen, Ziele festzulegen, sich beim Essen und Trinken zu beobachten, Ihren Energiebedarf zu bestimmen, eine positive Haltung einzunehmen und Hilfe bei Risikosituationen zu finden. Der Ordner enthält leckere Rezeptvorschläge und vieles mehr.
Zielgruppe sind Personen mit leichtem bis mittlerem Übergewicht (BMI>25 bis<30).
Teilnahmegebühr sind 195 € , der Ordner kostet 35 €.
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle (ZPP) geprüft und genehmigt. Voraussetzung für eine erfolgreiche Teilnahme ist eine Anwesenheit von mindestens 80 % der Termine. Damit ist er teilweise von Ihrer Krankenkasse erstattungsfähig. Klären Sie dieses am besten vorher mit Ihrer Krankenkasse.
!!! Infos und Anmeldung bei Referentin Ingrid Eßwein, Ernährungsberaterin/DGE, Ernährungswissenschaftlerin,  
Tel: 07251—305841 oder praxis@ernaehrungsberatung-bruchsal.com